運動が苦手でジムに通うのをためらっていませんか？
大野城市・桜並木駅近くの VITAL PERSONAL GYM では、初心者の方や運動に自信のない方でも安心して通えるトレーニングを提供しています。
私自身、運動の際にはピラティスの有資格者として「呼吸」や「体幹の安定」を意識した運動を行っています。
そのため怪我はあまりしたことがありません。
お客様への運動の指導の際にも、
正しい呼吸と体幹の使い方を学ぶことで、筋肉や関節に余計な負担をかけず、怪我の予防につなげた動作をお伝えします。
また、無理な負荷をかけるのではなく、一人ひとりの体力や目的に合わせたプログラムを組み立てるため、
「ジムに行っても続かなかった」
「トレーニングが怖い、きついと感じてしまう」
といった方でも、安心してステップアップできます。
特にこれまでパーソナルトレーニングをしてきた運動初心者のクライアント様からは、
「呼吸を意識するだけで体が動かしやすくなった」
「腰や膝に痛みが出にくくなった」
といった声もいただいております。
大野城市や春日市、太宰府市エリアで、運動が苦手でも安心して通えるパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ一度体験にお越しください。
👉 桜並木駅から徒歩７分／駐車場あり／完全予約制
あなたのペースに合わせて、健康づくりと体づくりをサポートいたします。
〈こんな方におすすめ〉
・大野城市・桜並木駅周辺でパーソナルジムを探している
・運動が苦手・初心者だけどダイエットや怪我をしずらい体づくりをしたい
・ジム通いが続かず挫折した経験がある
・怪我を防ぎながら健康的に引き締めたい
【まとめ】大野城市・桜並木駅で運動初心者に最適なパーソナルジム
VITAL PERSONAL GYM は、大野城市・桜並木駅近くで、運動が苦手でも安心して通えるパーソナルジムです。
ピラティス資格を持つトレーナーが、体幹・呼吸・怪我予防を重視したマンツーマントレーニングで、あなたの健康と理想の体づくりを全力でサポートします。
体験トレーニングやモニター募集も随時受付中ですので、まずはお気軽にご相談ください。
